论坛广播台
广播台右侧结束
嘉峪关在线论坛

主题: 关爱老年人 让健康同行

  • 冰柠檬
楼主回复
  • 阅读:492
  • 回复:0
  • 发表于:2019/6/3 11:51:03
  1. 楼主
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转嘉峪关社区。

(李扬)5月24日上午利民社区在社区活动室,利用视频为辖区老年朋友教授“拍打”养生运动健身法,参加的老年朋友有30多人。

该健身法既可在室内运动,也可在室外运动,不受运动服装和运动时间的限制,包含了从头到脚的全身的锻炼,对于有效的调节五官,调养内脏器官,为四肢舒筋活血以及晨起后振奋精神和促进睡眠具有良好的作用。该健身法目前已经入选国家体育总局武术运动管理中心全国武术健身方法,并在各大城市的老年大学得到了广泛的推广,获得了广大老年朋友一致的好评。

通过举办这次讲座,向辖区的老年朋友宣传了先进的健康理念,号召广大老年朋友运动起来,用运动防御疾病,把疾病扼杀在萌芽中。
  
二维码

下载APP 随时随地回帖

你需要登录后才可以回帖
加入签名
Ctrl + Enter 快速发布
""